Ejercicio físico y salud. Desde los principios hasta su aplicación

La inactividad física y las enfermedades asociadas son uno de los principales problemas de salud pública del siglo XXI.

Inscripción abierta del 05/12/2019 al 31/12/2020

Video introducción al curso

Introducción

La inactividad física y las enfermedades asociadas son uno de los principales problemas de salud pública del siglo XXI.

Publicaciones como Journal of Clinical Oncology, la Red Española de Investigación en Ejercicio Físico y Salud, www.annualreviews.org, etc. argumentan que la actividad física es factor determinante a la hora de reducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, así como de obesidad, diabetes o dislipemias. El Ejercicio Físico es una medida que puede ayudar a disminuir esta prevalencia.

Existe un vacío en la formación actual del personal sanitario en cuanto a la importancia del ejercicio físico, y especialmente en torno a cómo prescribirlo. En este curso se tratará de formar a los profesionales en los beneficios del ejercicio físico desde un punto de vista epidemiológico y biológico, así como de dar unas pautas para su correcta prescripción.

La falta de formación específica sobre ejercicio en distintas carreras profesionales del ámbito sanitario (ej. medicina, enfermería) queda patente viendo las guías docentes de las universidades.

Por otro lado, toda la información referente a este curso ha sido obtenida de artículos publicados en revistas de impacto internacional (indexadas en PubMed).

A quién se dirige la actividad

El presente curso está destinado a colectivos del área sanitaria, ya sean médicos, enfermeros, u otras profesiones relacionadas. El curso tiene un carácter transversal a todas estas profesiones.


Objetivos

  1. Conocer la importancia de estar en buena forma física y las diferentes herramientas para su evaluación.
  2. Conocer las pautas de prescripción de ejercicio físico sobre diferentes patologías y condiciones.
  3. Comprender los mecanismos fisiológicos por los que el ejercicio físico ejerce beneficios.
  4. Disponer de diferentes estrategias para la realización de ejercicio físico.

Programa

  1. Epidemia de las principales enfermedades de Occidente.
  2. Importancia estar en buena forma física.
  3. Distintos componentes de la forma física y herramientas de evaluación de los mismos.
  4. Beneficios del ejercicio físico en las principales patologías. Pautas de prescripción.
  5. Mecanismos fisiológicos por los que el ejercicio físico ejerce beneficios sobre las distintas patologías.
  6. Prescripción de ejercicio físico a nivel general.
  7. Diferentes estrategias para la realización de ejercicio físico.

Duración

El Curso tendrá una duración de 30 horas.

Evaluación y Acreditación

El alumno deberá realizar un cuestionario de evaluación final cuya superación le permitirá obtener las acreditaciones correspondientes.
El alumno recibirá un Certificado de acreditación al completar y haber superado el cuestionario de evaluación final.
Solicitada Acreditación a la CFC. Ref: 57/145520.9/19

Créditos CFC (Comisión de Formación Continuada) 4,0 Créditos 

Docentes

Adrián Castillo García

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Fisiología Integrativa, ha sido investigador en terapias celulares y medicina regenerativa en el Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona (IIBB-CSIC).

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Pedro Luis Valenzuela Tallón

Investigador en la Universidad de Alcalá (Unidad de Fisiología) y asesor científico en el Centro de Medicina del Deporte (Unidad de Control de Rendimiento) del Centro de Alto Rendimiento de Madrid.

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Javier Salvador Morales Rojas

Investigador en el área de ejercicio físico y salud en la Universidad Europea de Madrid, es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomado Universitario en Enfermería, Máster Universitario en Actividad Física y Salud y Máster Oficial en Fisiología Integrativa.

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